Wachstum – Yoga und der innere Weg

In dieser Workshop-Reihe werden Körper und Seele durch Asanas, Pranayana und Meditation an das jeweilige Thema herangeführt. In nachfolgenden Reflexionseinheiten können das körperlich Erlebte und die dabei aufkommenden Gefühle bewusst und achtsam wahrgenommen werden. Das Erfahrene wird sich in das eigene Leben integrieren und den eigenen Bewusstseinsweg stärken.

17.03.2017   Selbstbewusstsein

14.07.2017   Selbstliebe

15.09.2017   Selbstausdruck

17.11.2017   Selbstverwirklichung