Therapie und Traumatherapie

Psychologische Beratung und Therapie

tiefenpsychologisch  und systemisch orientiert

Krisen des Lebens sind Wachstumsprozesse. Diese können in einem Klima von Akzeptanz und Vertrauen auf verschiedenen Ebenen betrachtet werden. Über unterschiedliche Methoden ist es möglich, den eigenen Körper sowie eigene Denk- und Verhaltensmuster kennenzulernen und zu verändern, um somit die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.

Sie wünschen sich

• Ihre Persönlichkeitsentwicklung zu fördern
• die Krisen des Lebens zu meistern
• wieder mehr Licht in Ihr Leben zu lassen

oder Sie erleben sich in

• Partnerschaftsproblemen
• Familienkonflikten

oder leiden unter

• Angst und Depressionen
• Traumafolgestörungen
• dem Burnout-Syndrom
• psychosomatischen Erkrankungen

Sie wünschen sich, Ihren Weg zu sich selbst zu finden?

Über

• die Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers
• den achtsamen Umgang mit sich selbst
• das Erkennen, Spüren und Signalisieren Ihrer
  eigenen Grenzen
• das Entdecken, Zulassen und Ausdrücken
  Ihrer Gefühle
• das Bewusstwerden von Glaubensmustern und
  deren Bearbeitung
• die Arbeit am Energiesystem des Organismus

können Sie entweder im Einzel-, Paar-, Familiensetting oder in der Gruppe

• neue Verhaltensmuster entwickeln
• Ihr Kontaktverhalten verändern
• Ihre Resilienz stärken
• und wieder Zugang zu Ihrer Lebensfreude,
  Ihrem Humor, Ihrer Kreativität und
  Ihren Ressourcen finden.

Traumatherapie

Sie leiden unter einer oder mehr schwierigen Erfahrungen, die Sie traumatisiert haben?
Es tauchen bei Ihnen quälende, immer wiederkehrende Erinnerungen an ein oder mehrere Ereignisse auf?

Mit Hilfe von stabilisierenden Methoden unterstütze ich Sie dabei, traumatische Erlebnisse, so zu integrieren, dass diese ein Teil Ihrer Geschichte werden. Somit wirkt das Vergangene im Heute nicht mehr beherrschend und Sie können sich freier erleben. Damit wird Platz für positivere Erfahrungen geschaffen und Ihre Ressourcen werden wieder aktiviert.

Folgende Techniken und Fortbildungen im Bereich Traumatherapie finden Sie in meinem Repertoire:

• PITT – Psychodynamisch imaginative Traumatherapie
• Innere Kind-Arbeit
• Energetische Psychotherapie
• REMAP, Quick-REMAP- Reed eye movement acupressure psychotherapy nach Steve Reed
• EMDR

Und die Achtsamkeitsarbeit wirkt positiv auf die Verarbeitung und Integration der Erfahrungen ein.

Familienaufstellung

Wer hat wo seinen Platz im Familien-System? Welche Konflikte im Familiensystem wären hilfreich anzuschauen, um mehr Klarheit, innere Ruhe und Stabilität zu finden.

Dieses Seminar richtet sich an Einzelpersonen, Familien und Patchworkfamilien.
Neben dem Erkennen, wie man zu einzelnen Familienmitgliedern steht oder emotional mit diesen verbunden ist, ermöglicht die Familienaufstellung das Erkennen von Hürden und Schätzen im eigenen Familiensystem.
Die Aufstellung hilft zu verdeutlichen, wer, wo seinen/ihren Platz im aktuellen Miteinander hat.

Methoden aus dem Psychodrama und der Skulpturarbeit finden hier ihren Einsatz.
Wir freuen uns, Sie als Familie auf dieser Entdeckungsreise begleiten zu können.