location-arrow Adresse: Heimhuder Straße 92, 20148 Hamburg – phone-icon Tel. 01520-4890179

Gelassen und sicher im Stress – Resilienz stärken

Gelassen und sicher im Stress – Resilienz stärken

In dieser Gruppe geht es einerseits um das Erkennen und das Verstehen eigener Stressquellen und -muster sowie deren Auswirkungen auf den eigenen Organismus und andererseits um das Entwickeln von Strategien, die den Organismus stärken. Das Seminar beinhaltet neben theoretischen Elementen zum Stressverstehen auch Elemente des Stressbewältigungstrainings für eine konkrete Umsetzung in den Alltag.

Das Seminar ist von den Krankenkassen anerkannt.

 

AnmeldeformularHeimhuder

Termin Details

Dieser Termin läuft vom 21 Januar 2022 bis 21 Januar 2022 und findet das nächste Mal am 21. Januar 2022 13:00 statt.


Anmeldung über:

Henriette Dluzak-Boysen,
Kontakt - Tel.: 0152-04890179