Adresse: Heimhuder Straße 92, 20148 Hamburg – 
Tel. 01520-4890179
Dipl.-Psych. Henriette Dluzak-Boysen
Achtsamkeit, Resilienz, Tanztherapie und Systemische Therapie und Supervision
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Grenzen setzen lernen – im Augenblick sein – Kraft tanken! Es geht 2020 weiter…. Wir meditieren und lernen im Miteinander unsere Resilienz zu stärken! Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammen finden, um gemeinsam zu meditieren und gemeinsam unsere eigene Achtsamkeit […]
Hier kommen wir zusammen, um gemeinsam zu singen, zu klingen, zu tönen, innezuhalten. An den Abenden singen wir Chants, Kreisgesänge aus verschiedenen Kulturen. Das stetige Wiederholen der Lieder lässt uns meditativ innehalten und in die Stille finden.
Familienaufstellung Wer hat wo seinen Platz im Familien-System? Welche Konflikte im Familiensystem wären hilfreich anzuschauen, um mehr Klarheit, innere Ruhe und Stabilität zu finden. Dieses Seminar richtet sich an Einzelpersonen, Familien und Patchworkfamilien. Neben dem Erkennen, wie man zu einzelnen Familienmitgliedern steht oder emotional mit diesen verbunden ist, ermöglicht die Familienaufstellung das Erkennen von Hürden […]
Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Grenzen setzen lernen – im Augenblick sein – Kraft tanken! Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammen finden, um gemeinsam zu meditieren und gemeinsam unsere eigene Achtsamkeit zu schulen. So werden Räume geschaffen, in denen Selbstwahrnehmung und Selbstmitgefühl entwickelt werden können. Im […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]