Adresse: Heimhuder Straße 92, 20148 Hamburg – 
Tel. 01520-4890179
Dipl.-Psych. Henriette Dluzak-Boysen
Achtsamkeit, Resilienz, Tanztherapie und Systemische Therapie und Supervision
Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Grenzen setzen lernen – im Augenblick sein – Kraft tanken! Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammen finden, um gemeinsam zu meditieren und gemeinsam unsere eigene Achtsamkeit zu schulen. So werden Räume geschaffen, in denen Selbstwahrnehmung und Selbstmitgefühl entwickelt werden können. Im […]
Resilient müssen wir alle nun mehr denn je sein! Wie gelingt dies in dieser Zeit? Innehalten und sich regulieren lernen, gerade, wenn der innere und äußere Stress hochgefahren ist. Zu diesem Training werden wir uns zehn Male im Jahr zusammenfinden und mit Hilfe verschiedener Techniken, die eigene Selbstwahrnehmung, das Selbstmitgefühl und die Selbstregulation […]
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